बिहार: गर्मी के इस कहर में बिहार का औरंगाबाद शहर सबसे ज्यादा तप रहा है। गुरुवार को यहां के सरकारी अस्पताल में सिर्फ दो घंटे के अंदर 16 लोगों की मौत हो गई। ये मौतें लू लगने की वजह से हुई हैं। इससे पहले बुधवार को औरंगाबाद में 48.2 डिग्री सेल्सियस तापमान दर्ज किया गया था, जो बिहार में अब तक का सबसे ज्यादा है।
अस्पताल में कोहराम
अस्पताल में मरे हुए लोगों के परिवार वाले रोते-बिलखते नजर आए। डॉक्टरों का कहना है कि उन्हें लू लगने के अलावा गर्मी से जुड़ी दूसरी बीमारियों के भी मरीज मिल रहे हैं। 35 से ज्यादा मरीज भर्ती हैं, लेकिन अस्पताल में उनके लिए जरूरी इंतजाम किए गए हैं। डॉक्टरों के पास दवाई, बर्फ और कूलर की कमी नहीं है।
लू से बचाव के लिए क्या करें?
इस भयंकर गर्मी में खुद को और अपने परिवार को बचाने के लिए ये आसान उपाय अपनाएं –
दोपहर में बाहर निकलने से बचें: सबसे तेज धूप में बाहर निकलने से बचें। अगर जरूरी हो तो पूरी तरह ढक कर निकलें।
पानी खूब पिएं: शरीर में पानी की कमी न होने दें। दिन में 8-10 गिलास पानी जरूर पिएं। नींबू पानी, छाछ जैसे पेय भी फायदेमंद हैं।
हल्के कपड़े पहनें: हल्के रंग के और ढीले-ढाले कपड़े पहनें। इससे शरीर को हवा लगती रहेगी और गर्मी नहीं लगेगी।
सिर और चेहरा ढकें: अगर धूप में निकलना पड़े तो टोपी, दुपट्टा या छाते से सिर और चेहरा ढक कर रखें।
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