सर्दी-जुकाम और फ्लू, दोनों ही सांस से जुड़ी बीमारियां हैं, जो अक्सर एक-दूसरे से मिलती-जुलती लगती हैं। लेकिन सर्दी और फ्लू (Cold and Flu) में बड़ा फर्क है। कई बार लोग इन दोनों को एक ही बीमारी समझ लेते हैं, जबकि इनके लक्षण, कारण और इलाज में काफी अंतर होता है। आइए, इसे सरल भाषा में समझते हैं ताकि अगली बार जब आप बीमार पड़ें, तो सही इलाज करवा सकें।
कैसे अलग है सर्दी और फ्लू?
सर्दी और फ्लू, दोनों ही वायरस से होते हैं, लेकिन इनके वायरस अलग-अलग होते हैं। सर्दी के पीछे 200 से ज्यादा प्रकार के वायरस जिम्मेदार हो सकते हैं, जिनमें सबसे आम राइनोवायरस है। दूसरी तरफ, फ्लू का कारण केवल इन्फ्लूएंजा वायरस होता है।
सर्दी आमतौर पर नाक, गले और साइनस जैसे ऊपरी श्वसन तंत्र को प्रभावित करती है। वहीं, फ्लू अपर और लोअर दोनों श्वसन तंत्र, जैसे श्वास नली और फेफड़ों को प्रभावित कर सकता है। फ्लू के गंभीर मामले अन्य अंगों पर भी असर डाल सकते हैं।
लक्षणों से कैसे करें पहचान?
सर्दी-जुकाम और फ्लू का अंतर (Difference between Cold and Flu) उनके लक्षणों से पहचानना आसान हो सकता है।
- सर्दी के लक्षण हल्के होते हैं, जैसे नाक बंद होना या बहना, गले में खराश, छींकें और हल्की खांसी। यह धीरे-धीरे शुरू होता है और एक हफ्ते के भीतर ठीक हो जाता है।
- फ्लू के लक्षण अचानक से आते हैं और सर्दी के मुकाबले ज्यादा गंभीर होते हैं। इसमें तेज बुखार, शरीर में दर्द, ठंड लगना और कमजोरी शामिल हैं।
फ्लू के गंभीर मामलों में निमोनिया जैसी जटिलताएं हो सकती हैं। जबकि सर्दी में ऐसी समस्याएं कम ही देखने को मिलती हैं।
कैसे करें डायग्नोस?
सर्दी का पता लगाना आसान है। डॉक्टर आपके लक्षण देखकर और मेडिकल हिस्ट्री लेकर इसकी पहचान कर लेते हैं। वहीं, फ्लू की पुष्टि के लिए खास टेस्ट की जरूरत होती है, जिसमें नाक से सैंपल लिया जाता है। इस सैंपल को लैब में जांचा जाता है कि उसमें इन्फ्लूएंजा वायरस है या नहीं।
सर्दी और फ्लू का इलाज
सर्दी और फ्लू, दोनों को पूरी तरह खत्म करने के लिए कोई दवा नहीं है। लेकिन इनसे जुड़े लक्षणों को कम करने और आराम पाने के लिए कुछ इलाज हैं।
- सर्दी में नेजल डीकंजेस्टेंट्स और पेन रिलीवर से आराम मिल सकता है।
- फ्लू के लिए डॉक्टर एंटीवायरल दवाएं, जैसे ओसेल्टामिविर (टैमीफ्लू), लिखते हैं। यह दवा फ्लू के लक्षणों को कम करने और बीमारी की अवधि घटाने में मदद करती है।
बचाव के उपाय
सर्दी-जुकाम के लिए कोई टीका उपलब्ध नहीं है, लेकिन फ्लू से बचने के लिए हर साल मौसमी टीका लिया जा सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि 6 महीने और उससे अधिक उम्र के सभी लोगों को फ्लू का टीका जरूर लगवाना चाहिए। इसके अलावा, अपने हाथ धोना, भीड़भाड़ से बचना और इम्यूनिटी को मजबूत रखना भी सर्दी और फ्लू से बचाव में मदद कर सकता है।
