Thyroid: दुनियाभर की 40% आबादी Thyroid से है ग्रसित, जानें क्या है थायरॉयड और कैसे पाएं निजात

थायरॉयड रोग Thyroid Disease

थायरॉयड (Thyroid) आज एक आम बीमारी बन चुकी है. रिसर्च के मुताबिक़ इस बीमारी से दुनिया भर में अनुमानित 200 मिलियन लोग प्रभावित हैं यानि दुनिया की अनुमानित 40% आबादी, जिसमें से लगभग 2·8 हजार मिलियन लोग – आयोडीन की कमी के खतरे में हैं, यह एक ऐसा पोषक तत्व है जो थायरॉयड (Thyroid) हार्मोन के उत्पादन के लिए आवश्यक है. एक पुरुष की तुलना में एक महिला में थायरॉयड (Thyroid) होने की संभावना लगभग पांच से आठ गुना अधिक होती है. ऐसे में आपके लिए इस बीमारी के बारे में कुछ ज़रूरी बातें जानना जरूरी है, तो आइए इस बार के लाइफस्टाइल सेगमेंट में जानते हैं क्या है थायरॉयड(Thyroid)? और इससे निजात कैसे पाएं?

Representational Image (Photo Credits: Web)

थायरॉयड क्या है? What is the Thyroid?

थायरॉयड ग्लैंड (Thyroid gland)एक छोटा सा अंग है जो गर्दन के सामने स्थित होता है, यह सांसनली (WINDPIPE) के चारों ओर लिपटा होता है. इसका आकार तितली जैसा होता है, जो बीच में छोटी होती है और इसके दो चौड़े पंख होते हैं जो आपके गले के किनारे तक फैले होते हैं. थायरॉइड(Thyroid) एक ग्रंथि (GLAND) है. आपके पूरे शरीर में ग्रंथियां होती हैं, जहां वे ऐसे पदार्थ बनाती और छोड़ती हैं जो आपके शरीर को एक विशिष्ट कार्य करने में मदद करते हैं. आपका थायरॉइड हार्मोन (Thyroid)बनाता है जो आपके शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करने में मदद करता है.

Representational Image (Photo Credits: Web)

जब आपका थायरॉयड(Thyroid) ठीक से काम नहीं करता है, तो यह आपके पूरे शरीर को प्रभावित करता है. यदि आपका शरीर बहुत अधिक थायरॉयड (Thyroid)हार्मोन बनाता है, तो आप हाइपरथायरायडिज्म (Hyperthyroidism) नामक स्थिति विकसित कर सकते हैं और यदि आपका शरीर बहुत कम थायरॉयड हार्मोन बनाता है, तो इसे हाइपोथायरायडिज्म (Hypothyroidism) कहा जाता है. दोनों स्थितियां गंभीर होती हैं.

थायरॉयड का काम What does Thyroid do:-

थायरॉयड(Thyroid) शरीर के भीतर मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने वाले थायरॉयड (Thyroid)हार्मोन को बनाता है और नियंत्रित करता है. मेटाबॉलिज्म एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें आप जो भोजन अपने शरीर में लेते हैं वह ऊर्जा में परिवर्तित हो जाती है. इस ऊर्जा का उपयोग आपके शरीर की कई प्रणालियों को सही ढंग से काम करने के लिए किया जाता है.

Representational Image (Photo Credits: Web)

थायरॉयड(Thyroid)T4 और T3 हॉर्मोन्स के साथ आपके मेटाबोलिज्म को नियंत्रित करता है. यह सब पिट्यूटरी ग्रंथि (pituitary gland.) द्वारा नियंत्रित किया जाता है. खोपड़ी (Skull) के केंद्र में, आपके मस्तिष्क (Brain) के नीचे स्थित, पिट्यूटरी ग्रंथि (Pituitary Gland.) आपके रक्तप्रवाह में थायरॉयड हार्मोन की मात्रा की निगरानी और नियंत्रण करती है.

थायरॉयड रोग Thyroid Disease :-

थायरॉयड रोग (Disease) मेडिकल कंडीशन (Medical Condition) के लिए एक सामान्य शब्द है जो आपके थायरॉयड को सही मात्रा में हार्मोन बनाने से रोकता है.

हाइपरथायरायडिज्म (Hyperthyroidism)

जब थायरॉयड (Thyroid) बहुत अधिक थायरॉयड हार्मोन बनाता है, तो आपका शरीर बहुत तेज़ी से ऊर्जा का उपयोग करता है. इसे हाइपरथायरायडिज्म कहा जाता है. यह आपको थका देता है, यह आपके दिल की धड़कन को तेज़ कर सकता है, बिना प्रयास किए आपका वज़न कम हो सकता है और यहां तक कि आपको घबराहट भी महसूस हो सकती है.

Representational Image (Photo Credits: Web)

हाइपोथायरायडिज्म (Hypothyroidism)

जब आपका थायरॉयड (Thyroid)बहुत कम थायरॉयड हार्मोन बनता है तो इसे हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है. कम थाइरोइड हॉर्मोन होने के कारण, आपको थकान महसूस हो सकती है, आपका वजन बढ़ सकता है और आप ठंडे तापमान को सहन करने में भी असमर्थ हो सकते हैं.

Representational Image (Photo Credits: Web)

थायरॉयड रोग से कौन प्रभावित होता है? Who is affected by Thyroid Disease?

थायरॉयड रोग (Thyroid Disease) किसी को भी प्रभावित कर सकता है – पुरुष, महिलाएं, शिशु, किशोर या बुजुर्ग. यह जन्म के समय मौजूद हो सकता है आमतौर पर हाइपोथायरायडिज्म (hypothyroidism) और यह आपकी उम्र बढ़ने के साथ विकसित भी हो सकता है ,अक्सर महिलाओं में रजोनिवृत्ति (menopause) के बाद.

यदि नीचे दी गई कंडीशन आप पर लागू होती है तो आपको थायरॉयड (Thyroid)होने का अधिक खतरा है-

> अगर थायरॉयड रोग का पारिवारिक इतिहास (Genetically) हो.

> शारीरिक समस्या (Physical problem) से पीड़ित हो.

> यदि आप उच्च आयोडीन (High Iodine,Amiodarone) युक्त दवा का सेवन कर रहे हैं.

> यदि आपकी उम्र 60 वर्ष और उससे अधिक है (खासतौर में महिलाओं के लिए)

> पहले थायरॉयड रहा हो.

> कैंसर के पेशेंट हो.

थायरॉयड रोग के सामान्य लक्षण? Common symptoms of Thyroid Disease:-

यदि आपको थायरॉयड रोग (Thyroid Disease)है तो आप कई प्रकार के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं. दुर्भाग्य से, थायरॉइड के लक्षण अक्सर अन्य मेडिकल स्थितियों और जीवन के चरणों के संकेतों के समान होते हैं. इससे यह जानना मुश्किल हो सकता है कि आपके लक्षण थायरॉइड समस्या से संबंधित हैं या किसी और चीज़ से.

Representational Image (Photo Credits: Web)

थायरॉयड रोग (Thyroid Disease) के लक्षणों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है – वे जो बहुत अधिक थायरॉयड हार्मोन (हाइपरथायरायडिज्म) से संबंधित हैं और जो बहुत कम थायरॉयड हार्मोन (हाइपोथायरायडिज्म) से संबंधित हैं.

अतिसक्रिय थायरॉयड –हाइपरथायरायडिज्म (Hyperthyroidism) के लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

चिंता, चिड़चिड़ापन और घबराहट का अनुभव होना.
सोने में परेशानी होना.
वजन घटना.
बढ़ी हुई थायरॉयड ग्रंथि या गण्डमाला (enlarged thyroid gland) होना.
मांसपेशियों में कमजोरी (Weakness) और कंपन (Tremors) होना.
अनियमित मासिक धर्म (Menstrual Periods) का अनुभव करना या आपका मासिक धर्म चक्र रुक जाना.
गर्मी के प्रति संवेदनशील (Sensitive)महसूस होना.
दृष्टि संबंधी समस्याएं (Vision Problems) या आंखों में जलन होना.

निष्क्रिय थायरॉयड –हाइपोथायरायडिज्म (Hypothyroidism) के लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:-

थकावट (Tired) महसूस होना.
वजन बढ़ना.
भूलने की बीमारी का अनुभव होना.
बार-बार और भारी मासिक धर्म (Menstrual Periods) होना.
सूखे और सूखे बाल होना.
कर्कश आवाज होना.
ठंडे तापमान के प्रति असहिष्णुता (Intolerance) का अनुभव करना.

थायरॉयड रोग का निदान Diagnosis of Thyroid Disease:-

कभी-कभी, थायरॉयड रोग का निदान (Diagnose) करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि थाइरोइड के लक्षण आसानी से अन्य स्थितियों के लक्षणों के साथ भ्रमित (Confused) हो जाते हैं. सौभाग्य से, ऐसे परीक्षण (Tests) हैं जो यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि क्या आपके लक्षण थायरॉयड समस्या के कारण हो रहे हैं. इन परीक्षणों (Tests) में शामिल हैं:

1) रक्त परीक्षण :-

Representational Image (Photo Credits: Web)

आपके थायरॉयड का परीक्षण करने के लिए किए जाने वाले विशिष्ट रक्त परीक्षणों में शामिल होते है :-

थाइरोइड -स्टिमुलेटिंग हॉर्मोन Thyroid-stimulating hormone (TSH)

T4: थायरोक्सिन (Thyroxine)
FT4: फ्री T4 या फ्री थायरोक्सिन (Free T4 or free thyroxine)
T3: ट्राईआयोडोथायरोनिन (Triiodothyronine)
FT3: फ्री T3 फ्री या ट्राईआयोडोथायरोनिन FT3: Free T3 or free triiodothyronine

2) इमेजिंग परीक्षण Imaging tests:-

Representational Image (Photo Credits: Web)

आपका डॉक्टर अल्ट्रासाउंड नामक इमेजिंग परीक्षण (imaging test ) का भी उपयोग कर सकता है. यह एक निदान प्रक्रिया (diagnostic procedure) है जो शरीर के ऊतकों (body tissues ) के माध्यम से आपके कान (Ear) तक अश्रव्य उच्च आवृत्ति वाली ध्वनि तरंगों (high-frequency sound waves) को प्रसारित करती है. गूँज (echoes ) को रिकॉर्ड किया जाता है और वीडियो या फोटोग्राफिक छवियों में बदल दिया जाता है.

3) शारीरिक परीक्षा Physical exam:-

Representational Image (Photo Credits: Web)

थायरॉयड की तुरंत जांच आपके डॉक्टर के क्लिनिक में भी की जा सकती है. यह बहुत ही सरल और दर्द रहित परीक्षण है जहां डॉक्टर आपकी गर्दन में थायरॉयड ग्लैंड की जांच करता है.

ये भी पढ़ें: Winter Season: सर्दी के मौसम में रहना है Healthy, तो इन फलों और सब्जियों का जरूर करें सेवन

थायरॉयड रोग का उपचार Treatment for Thyroid Disease:-

आपके डॉक्टर का लक्ष्य आपके थायरॉयड हार्मोन के स्तर को सामान्य पर वापस लाने का होता है. यह कई तरीकों से किया जा सकता है और प्रत्येक विशिष्ट उपचार (specific treatment) आपकी थायरॉइड स्थिति के कारण पर निर्भर (depend ) करता है,

जैसे:-

- एंटी-थायरॉयड दवाएं (Anti-thyroid drugs): ये ऐसी दवाएं हैं जो आपके थायरॉयड को हार्मोन बनाने से रोकती हैं.
  Representational Image (Photo Credits: Web)
- रेडियोधर्मी आयोडीन(Radioactive iodine): यह उपचार आपके थायरॉयड की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे इसे उच्च स्तर के थायरॉयड हार्मोन बनाने से रोका जा सकता है.
  Representational Image (Photo Credits: Web)
- बीटा ब्लॉकर्स (Beta blockers): ये दवाएं आपके शरीर में हार्मोन की मात्रा को नहीं बदलती हैं, लेकिन वे आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करती हैं.
  Representational Image (Photo Credits: Web)
- सर्जरी (surgery): उपचार का एक अधिक स्थायी रूप, आपके डॉक्टर सर्जरी द्वारा आपके थायरॉयड (थायरॉयडेक्टॉमी) को हटा सकते हैं. हालाँकि, आपको जीवन भर थायरॉयड रिप्लेसमेंट हार्मोन (thyroid replacement hormones) लेने की आवश्यकता पड़ेगी.
  Representational Image (Photo Credits: Web)
  ये भी पढ़ें: benefits of lemon, honey water डरे नहीं, इन बातों का रखें ध्यान:-
  थायरॉयड रोग (Thyroid Disease) का इलाज दवाओं से या सर्जरी के माध्यम से किया जा सकता है, थायरॉयड की समस्या वाले लोग बिना किसी सावधानी के सामान्य जीवन भी जी सकते हैं. आपके लिए सही उपचार विकल्प खोजने और आपके हार्मोन के स्तर को प्रबंधित करने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन फिर भी जिन लोगों को यह समस्या है वे भी आमतौर पर कई प्रतिबंधों के बिना सामान्य जीवन यापन कर सकते हैं.