Why Women Live Longer Than Men: दुनियाभर में यह देखा गया है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में औसतन ज्यादा समय तक जीती हैं। चाहे वह भारत हो, अमेरिका हो या कोई और देश, आंकड़े बताते हैं कि महिलाएं न केवल लंबे समय तक जिंदा रहती हैं, बल्कि उनकी सेहत भी पुरुषों से बेहतर रहती है। लेकिन ऐसा क्यों होता है? आखिर महिलाओं के शरीर, आदतों या जीवनशैली में ऐसा क्या खास है जो उन्हें पुरुषों से ज्यादा मजबूत बनाता है?
सबसे पहली बात, महिलाएं जन्म से ही थोड़ी ज्यादा मजबूत होती हैं। रिसर्च बताती है कि नवजात लड़कियों की मृत्युदर नवजात लड़कों की तुलना में कम होती है। इसके पीछे बड़ा कारण है क्रोमोजोम। महिलाओं में दो X क्रोमोजोम होते हैं, जबकि पुरुषों में एक X और एक Y क्रोमोजोम होता है। Y क्रोमोजोम में बीमारियों से लड़ने वाले जीन कम होते हैं, जबकि दो X क्रोमोजोम महिलाओं को बीमारियों से लड़ने में एक तरह का अतिरिक्त सुरक्षा कवच देते हैं।
दूसरी बड़ी वजह है हार्मोन। पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन होता है, जो उनकी मांसपेशियों और ताकत को बढ़ाता है, लेकिन यह हार्मोन लंबे समय में दिल की सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। दूसरी तरफ, महिलाओं में मौजूद एस्ट्रोजन हार्मोन उनके दिल को सुरक्षा देता है और दिल की बीमारियों का खतरा कम करता है। यही कारण है कि महिलाओं में दिल से जुड़ी समस्याएं पुरुषों की तुलना में कम देखी जाती हैं।
महिलाओं और पुरुषों की जीवनशैली में भी बड़ा फर्क है। पुरुष अक्सर धूम्रपान, शराब या तंबाकू जैसी चीजों का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं, जो उनकी सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं। इसके अलावा, पुरुषों में सड़क हादसों या आत्महत्या जैसी घटनाओं से मरने की संभावना भी ज्यादा होती है। वहीं, महिलाएं अपनी सेहत और खानपान को लेकर ज्यादा सजग रहती हैं। वे सामाजिक रूप से भी ज्यादा जुड़ी रहती हैं, जो उनकी मानसिक सेहत के लिए फायदेमंद होता है।
महिलाओं के शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल यानी HDL की मात्रा भी पुरुषों से ज्यादा होती है। आंकड़ों के मुताबिक, महिलाओं में HDL का स्तर औसतन 60.3 mg/dL होता है, जबकि पुरुषों में यह 48.5 mg/dL होता है। यह गुड कोलेस्ट्रॉल दिल को स्वस्थ रखता है और मोटापा या डायबिटीज जैसी बीमारियों का खतरा कम करता है। महिलाओं का मेटाबोलिज्म भी बेहतर होता है, जिससे उनका शरीर खाने को अच्छे से पचाता है।
कैंसर जैसी बीमारियों की बात करें तो महिलाओं में ब्रेस्ट, यूट्रस या ओवरी से जुड़े कैंसर होते हैं, लेकिन पुरुषों में प्रोस्टेट, फेफड़ों और लिवर के कैंसर ज्यादा देखे जाते हैं, जो अक्सर ज्यादा खतरनाक साबित होते हैं। साथ ही, पुरुषों में हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और किडनी की बीमारियां भी ज्यादा होती हैं। इन सभी कारणों से महिलाएं पुरुषों की तुलना में औसतन ज्यादा समय तक जिंदा रहती हैं।
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