Symptoms of Long Covid: कोरोना महामारी ने दुनियाभर में स्वास्थ्य को नई चुनौतियों के सामने खड़ा कर दिया। इस वायरस से ठीक होने के बाद भी लोग कई जटिलताओं का सामना कर रहे हैं। हाल ही में एम्स (AIIMS) की एक रिपोर्ट ने ये खुलासा किया कि 70 प्रतिशत मरीजों को कोविड-19 से ठीक होने के बाद सांस फूलने की समस्या झेलनी पड़ रही है। इसे “लॉन्ग कोविड” (Long Covid) के नाम से जाना जाता है।
लॉन्ग कोविड का मतलब है कि जिन लोगों ने कोरोना वायरस को मात दी, वे इसके प्रभाव से पूरी तरह मुक्त नहीं हो पाए हैं। यह स्थिति मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों पर गहरा असर डालती है। इस समस्या के कारण लोग न केवल रोज़मर्रा के काम करने में असमर्थ महसूस कर रहे हैं बल्कि इसकी वजह से उनकी जीवनशैली भी काफी प्रभावित हो रही है।
लॉन्ग कोविड के लक्षण और इसके प्रभाव
एम्स की रिसर्च में यह भी सामने आया कि लॉन्ग कोविड से जुड़े 200 से अधिक लक्षण हो सकते हैं। इनमें से कुछ सबसे सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं:
आम लक्षण:
- काफी ज़्यादा थकान (Fatigue): रोज़मर्रा के काम के बाद भी सामान्य से अधिक थकावट महसूस होना।
- ब्रेन फॉग (Brain Fog): याददाश्त कमजोर होना और सोचने-समझने में कठिनाई।
- सांस फूलना (Breathlessness): थोड़ी सी शारीरिक मेहनत के बाद भी सांस लेने में दिक्कत।
अन्य लक्षण:
- सिरदर्द, अनियमित दिल की धड़कन।
- गंध या स्वाद का पता न चलना।
- नींद में गड़बड़ी और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ।
- पाचन समस्याएँ जैसे कब्ज़, पेट फूलना या ढीला मल।
डॉक्टर्स का कहना है कि इन लक्षणों की गंभीरता समय के साथ कम या ज्यादा हो सकती है, लेकिन कभी-कभी ये अचानक फिर से उभर आते हैं।
कोविड-19 का हृदय और फेफड़ों पर असर
लॉन्ग कोविड के तहत फेफड़ों और हृदय से जुड़ी समस्याएँ सबसे गंभीर मानी जा रही हैं। एक प्रमुख रिसर्च में पाया गया कि कोरोना वायरस की वजह से फेफड़े अपनी पूर्ण कार्यक्षमता खो सकते हैं। यही वजह है कि लोग सांस फूलने की शिकायत कर रहे हैं।
दूसरी ओर, कोरोना के बाद “हार्ट डिजीज का खतरा” (Heart Disease Risk) भी काफी बढ़ा है। नेशनल हार्ट, लंग्स और ब्लड इंस्टीट्यूट के विशेषज्ञों के अनुसार, कोविड से ठीक होने वाले मरीजों में स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा पहले से अधिक हो गया है।
यह रिपोर्ट इस बात की पुष्टि करती है कि कोरोना महामारी के बाद हृदय रोगों से मृत्यु दर में इजाफा हुआ है।
डाइट और मानसिक स्वास्थ्य पर असर
डॉक्टरों के मुताबिक, जिन लोगों ने कोरोना वायरस को हराया, उनके डाइट पैटर्न में बड़े बदलाव देखे गए। अनुचित खानपान और विटामिन्स की कमी उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर डाल रही है। इसके अलावा, तनाव और नींद न आने जैसी समस्याओं की वजह से मानसिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ रहा है।
मानसिक रूप से परेशान लोग अधिकतर निम्न समस्याओं का सामना कर रहे हैं:
- निरंतर चिंता और अवसाद।
- सोने-जागने के चक्र में गड़बड़ी।
- चिड़चिड़ापन और एकाग्रता में कमी।
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