Fear of injection: कुछ लोगों को इंजेक्शन से लगता है बेइंतहा डर, आखिर क्यों होता है ऐसा?

हम सभी ने कभी न कभी इंजेक्शन लगवाया है। चाहे वह वैक्सीन हो, टिटनेस की सुई हो, या किसी और बीमारी का इलाज, इंजेक्शन जीवन का एक जरूरी हिस्सा है। लेकिन, आपने देखा होगा कि कुछ लोग इंजेक्शन से डर (Fear of injection) महसूस करते हैं। यह डर इतना गहरा होता है कि इसे एक फोबिया यानी ट्रिपैनोफोबिया (Trypanophobia) कहा जाता है। आइए जानते हैं, आखिर ऐसा क्यों होता है और इसके पीछे क्या कारण छिपे होते हैं।

इंजेक्शन से डर: आम लेकिन गहरी समस्या

आपने बच्चों को डॉक्टर के पास जाने से कतराते देखा होगा, लेकिन बड़े लोग भी इस डर से जूझ सकते हैं। कुछ लोग कहते हैं, “दवाई दे दो, लेकिन इंजेक्शन मत लगाओ!” यह डर केवल मजाक नहीं है, बल्कि एक मानसिक समस्या हो सकती है। इस डर का वैज्ञानिक नाम ट्रिपैनोफोबिया (Trypanophobia) है। यह स्थिति उन लोगों में देखी जाती है, जो सुई को देखकर ही घबरा जाते हैं और कई बार जरूरी वैक्सीनेशन से भी बचने की कोशिश करते हैं।

ट्रिपैनोफोबिया क्या है?

ट्रिपैनोफोबिया एक तरह का गहरा मानसिक डर है, जो खासतौर पर इंजेक्शन की नीडल से जुड़ा होता है। यह समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन बचपन से इसका शुरू होना ज्यादा आम है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) के अनुसार, हर 4 में से 1 वयस्क और 3 में से 2 बच्चे इस डर से प्रभावित होते हैं।

जब कोई ट्रिपैनोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति इंजेक्शन देखता है, तो उसके शरीर में डर की प्रतिक्रिया होती है। इसमें बेचैनी, पसीना आना, हार्टबीट तेज हो जाना, या यहां तक कि इंजेक्शन लगवाने से इनकार कर देना शामिल है।

ट्रिपैनोफोबिया क्यों होता है?

इंजेक्शन से डर के पीछे कई कारण हो सकते हैं:

1. बचपन का अनुभव:
   अगर बचपन में किसी ने इंजेक्शन लगवाते वक्त दर्द महसूस किया हो, तो यह डर लंबे समय तक बना रह सकता है।
2. अप्रिय घटनाएं:
   कई बार सुई से जुड़ी अप्रिय घटनाएं, जैसे गलत तरीके से इंजेक्शन लगना, इस डर को जन्म देती हैं।
3. अन्य मानसिक समस्याएं:
   जिन लोगों को पहले से एंग्जायटी या डर की समस्याएं होती हैं, वे ट्रिपैनोफोबिया का शिकार हो सकते हैं।
4. आनुवंशिकता:
   कई बार यह डर पारिवारिक हो सकता है। अगर परिवार में किसी को इंजेक्शन से डर हो, तो इसका प्रभाव बच्चों पर भी पड़ सकता है।

इंजेक्शन का डर स्वास्थ्य पर कैसे असर डालता है?

ट्रिपैनोफोबिया केवल डर तक सीमित नहीं रहता। यह आपके स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है। इंजेक्शन से डर की वजह से:

• लोग जरूरी वैक्सीनेशन से बचने लगते हैं।
• मेडिकल टेस्ट या इलाज में देरी हो जाती है।
• व्यक्ति मानसिक और शारीरिक रूप से कमजोर महसूस करता है।

ट्रिपैनोफोबिया का इलाज कैसे होता है?

अगर किसी को ट्रिपैनोफोबिया के लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो उसे डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए। इस डर को दूर करने के लिए मनोचिकित्सक (Psychiatrist) से संपर्क करना सबसे अच्छा तरीका है।

इलाज में मुख्यतः निम्न चीजें शामिल हो सकती हैं:

• मनोचिकित्सा (Therapy):
  कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (CBT) इस फोबिया को कम करने में मदद कर सकती है।
• रिलैक्सेशन तकनीकें:
  योग, ध्यान, और गहरी सांस लेने की तकनीकें तनाव को कम करने में सहायक हो सकती हैं।
• डिसेन्सिटाइजेशन:
  इस तकनीक में धीरे-धीरे सुई और इंजेक्शन से जुड़ी चीजों का सामना कराया जाता है, ताकि डर कम हो सके।

इंजेक्शन से डर (Fear of injection) एक आम लेकिन गंभीर समस्या है। इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य और जीवन पर नकारात्मक असर डाल सकता है। सही समय पर इलाज और मनोचिकित्सक की मदद से इस समस्या को दूर किया जा सकता है। अगर आप या आपके किसी परिचित को ट्रिपैनोफोबिया है, तो उसे मदद लेने के लिए प्रेरित करें।

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