IIT Bombay ने एक ऐसी पहल की है, जिसके जरिए विद्यार्थियों के लिए स्ट्रेस फ्री रह पाना आसान हो जाएगा. अब इस बात से तो हम सभी वाकिफ हैं कि IIT में एडमिशन पाना अपने आप में कितना चैलेंजिंग होता है. फिर उसके बाद 4 सालों तक कड़ी मेहनत के साथ पढ़ाई और असाइनमेंट का प्रेशर स्टूडेंट्स के लिए कितना मुस्किल भरा होता है. करियर को लेकर स्टूडेंट्स कितने प्रेशर में होते हैं उसका अंदाजा तो आप भी लगा ही सकते हैं. लेकिन अब IIT Bombay ने एक ऐसी तरकीब ढूंढ निकाली है, जिससे IIT स्टूडेंट्स के लिए स्ट्रेस फ्री रहना काफी आसान हो जाएगा.
दरअसल छात्रों के स्ट्रेस लेवल को कम करने के इरादे से IIT Bombay ने रिचार्ज जोन की शुरुआत की है. IIT Bombay के छात्र कल्याण केंद्र ने अपने पवई कैंपस में एक ‘रिचार्ज जोन’ बनाया है. ये रिचार्ज जोन विद्यार्थियों को तनाव मुक्त रहने में मदद करेगा.
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क्या है रिचार्ज जोन?
आज के समय में अगर कोई सबसे ज्यादा स्ट्रेस में रहता है तो वो है 20 से 30 साल वाली पीढ़ी. इस पीढ़ी को पढाई से लेकर करियर बनाने और रिश्तेदारी भी निभाने तक का टेंशन रहता है. आज के समय में हर क्षेत्र में काफी ज्यादा कॉम्पिटिशन है, जिसकी वजह से छात्रों का स्ट्रेस हाई लेवल पर रहता है, जिसकी वजह से वो डिप्रेशन तक के शिकार हो जाते हैं. ऐसे में IIT Bombay ने अपने कैंपस के छात्रों की मेंटल हेल्थ को बेहतर रखने के इरादे से रिचार्ज जोन का बेहतरीन प्रयास शुरु किया है.
किस तरह से काम करेगा रिचार्ज जोन?
इस रिचार्ज जोन में स्ट्रेस रिलीवर एक्टिविटीज चलाई जाएंगी, यानी कि यहां पर कुछ ऐसे एक्टिविटीज करवाए जाएंगे, जिससे छात्रों का स्ट्रेस कम होगा, वो अच्छा फील करेंगे. उन्हें खुशी मिलेगी. IIT Bombay के इस रिचार्ज जोन में पेट थेरेपी, फुट स्पा, आर्ट और योग के सेशन भी करवाए जाएंगे. इस तरह के एक्टिविटी स्टूडेंट्स के स्ट्रेस लेवल को कम करने में काफी मददगार साबित होंगे.
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